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一套促进血液循环的瑜伽动作,每天练习一套,改善手、足寒凉 !让你从头暖到脚

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-文:子时寒冷冬日,气温越来越低,体内血流速度慢,这时身体就会渴望热量,所以大家冬天都爱吃火锅,吃完火锅,整个人也懒得运动,只想窝在床上、沙发里。
但是,你们可否知道,这些行为都会让你身上的脂肪蹭蹭蹭的长,而且身体越不活动,越容易怕冷——筋[……]

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女子吃土上瘾,三十多年吃一吨!网友:真吃土少女啊!

  自从DV君经历了马云的几个亿“项目”以后
基本现在每月都是吃土状态
到现在还没缓过神来现






“穷到要吃土了”、“这个月又要吃土了”
这些话经常被我们用来自我调侃
形容生活拮据说到吃土,但其实你真的有吃过土吗?
然而就
有一个人真的吃了三十年的土[……]

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输给森林狼后,骑士的新教练终于要来了…

  输给森林狼后,
骑士的新教练终于要来了!
一切症结是从12月25号
对阵勇士队的那场圣诞大战,
一战打散了骑士队
短短几天五连胜积攒下的所有心气。
再等等吧,等到骑士队员自己调整,
等到小托马斯复出,一切就好了,
事实证明,
小托马斯的火线复出并救不了骑士队,
能够拯救他们的[……]

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男子吃20斤橘子不吐籽险丧命!这几种水果籽最好别咽!

  12

27
日周

冷就一个字,我只说一次,我知道你会用鼻涕代替。东北的冬天到底有多冷?昨天,辽宁鞍山一处待拆的楼房,从今年10月起,自来水就开始漏水。因为一直没有人居住,也就一直没有维修。入冬以来,气温降低,竟然形成了一个高10米的冰瀑布,场面颇为壮观。现场还有不少伙伴听说后特[……]

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9599116九五至尊vi家里这三个地方,最能看出你的婚姻状态

  点击上方蓝字「捡书姑娘」每晚推送文 / 长腿媛 图 / 花瓣网
来源:妳读(ID:niduDJ)
点上方绿标即可收听主播傅小米朗读音频
家里的每一个地方,每一件家具,每一件摆设,都能折射出你的生活状态。
托尔斯泰曾说:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭则各有各的不幸。”
其实换句话说[……]

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李景亮要挑战的“韩国一哥”,竟被他揍得不省人事!

  卡洛斯·康迪特,UFC次中量级选手,绰号“天生杀手”。曾经为广大拳迷奉献了很多经典的比赛,TKO洛瑞·麦克唐纳德、KO丹·哈迪、KO“韩国一哥”金东炫都是经典的比赛。9599116九五至尊vi去年8月,被玛雅降服后就因伤没有再出现在八角铁笼之中(点击观看玛雅vs康迪特),本月底,UFC219的比[……]

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8种会让你变胖的健康食物,酸奶、寿司榜上有名

  这期内容整理了8种
看似健康
但实际上会让你越吃越胖的食物
有些是因为加工的关系
有些是因为制作过程
健身的成效和饮食密切相关我们需要尽可能避免在饮食上犯错转自:fittingroomtw
1.酪梨酱
2.低卡版本的食物
3.焗豆
4.底部有水果的酸奶
5.谷麦类
6.寿司[……]

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9599116九五至尊vi花边 雄鹿老板千金清纯到惹火!这是女孩儿最原始的美好模样(多图)

  夕阳里,她坐在沙滩上,沙子不经意间沾满她柔嫩的大腿。小腰上洒下的阳光顺着滑腻的肌肤一寸寸的抚摸,拂过颈脖和箭头,流连在胸前,慢慢滑向她的马甲线。雄鹿队老板千金,Edens似乎是一个待拆的礼物,在阳光的一点点斜照之下褪去身上包裹的舒服,露出了她最原始,最曼妙的身段。
在照片中,Edens穿着一件[……]

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